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抗疫宅家健体魄，体育小将就是我 ——宏利佳学校小学部体育组成果汇报

分类：小学活动
作者：供稿：王莎莎、王立娇审核：朱振松
来源：宏利佳小学部
发布时间：2020-04-21

抗疫宅家健体魄，体育小将就是我 ——宏利佳学校小学部体育组成果汇报

【概要描述】　孩子居家生活的同时，一定要合理安排学习、锻炼、娱乐的时间，健康的生活方式和乐观自信的态度才能有效抗击新冠肺炎。为了激发学生居家体育锻炼的热情，让学生随时随地享受体育带来的快乐，体育组全体教师发挥团队优势、积极讨论、反复商榷，根据不同年级学生的兴趣爱好和自身运动能力，开展各种线上体育课程。

分类：小学活动
发布时间：2020-04-21 18:07

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　　体育运动

　　带你开启活力满满的一天

　　停课不停学，读书又锻炼，

　　运动好习惯，坚持最重要，

　　增强免疫力，促进身心健，

　　自信有朝气，健康又快乐！

　　孩子居家生活的同时，一定要合理安排学习、锻炼、娱乐的时间，健康的生活方式和乐观自信的态度才能有效抗击新冠肺炎。为了激发学生居家体育锻炼的热情，让学生随时随地享受体育带来的快乐，体育组全体教师发挥团队优势、积极讨论、反复商榷，根据不同年级学生的兴趣爱好和自身运动能力，开展各种线上体育课程。

　　体育游戏可以提高学生的团队意识，协作能力，同时可在一定程度上激发学生的求知欲和积极性。亲子活动是体育游戏中必不可缺的部分，不仅有利于增进家长和孩子之间的情感交流，还会促进孩子德、智、体、美全面发展。

　　健身排舞、健美操可以使正在发育的小学生形体优美、动作协调、肢体灵活，还可以培养审美情感。啦啦操运动充满阳光、自信、热情，代表着朝气蓬勃的精神力量，而且形式多样。有花球啦啦操、亲子配合技巧啦啦操、器械啦啦操、街舞啦啦操、爵士啦啦操，孩子们跳得太棒了！

　　体适能训练旨在通过合理的体能训练提高孩子身体素质，增强环境适应力、自我保护力、心理调节力，并为未来的生活、学习、工作打下良好基础。其中敏捷梯训练便捷实用，适用于居家锻炼。儿童练习敏捷梯一方面提高基础运动能力，促进身体灵活性、平衡性、协调性、节奏性，另一方面提高大脑认知能力及专注度，增加神经系统对速度和准确度的记忆。